Sieben Wochen ohne….Tipp 7 Sie haben Ihr Ziel erreicht

Sieben Wochen ohne….Tipp 7 Sie haben Ihr Ziel erreicht

Bravo: Sie haben Ihr Ziel erreicht….

….. und Sieben Wochen ohne durchgehalten.

7 Tipps haben Sie dabei unterstützt!

Tipp 1: Gute Vorsätze und das Ziel
Tipp 2: Die Strategie
Tipp 3: Mit Rückschlägen umgehen
Tipp 4: Lob und Rituale
Tipp 5: Den inneren Schweinhund überwinden
Tipp 6: Glücksspuren setzen
Tipp 7: Sie haben Ihr Ziel erreicht

Das Glücks- und Erfolgstagebuch  hilft Ihnen

Sieben Wochen ohne…. Die Fastenzeit-Tipp 6- Glücksspuren im Gehirn-Belohnung

Das Gehirn lässt Menschen Belohnung empfinden

Was Glücksgefühle auslöst, ist von Mensch zu Mensch verschieden: Bei dem einen ist es Bergsteigen, bei dem anderen einfach ein Stück Schokolade.

Nervenzellen im Hirn schütten Dopamin aus

Dopamin wird auch als "Glückshormon" bezeichnet, da es an der Entstehung von Glücksgefühlen beteiligt ist. Dopamin ist ein Botenstoff des Nervensystems, der die Nervenzellen erregt oder hemmt.

Sieben Wochen ohne…Die Fastenzeit-Ein Geschenk des Himmels oder doch eine Himmelfahrtskommando. Tipp 3

Mit dem Rückschlag umgehen

Das Ziel haben Sie ins Auge gefasst, die ist Strategie entwickelt, da passiert der erste Rückschlag. Sie haben sich einen Kuchen genehmigt, haben doch am Computer gedaddelt - und jetzt? Werfen Sie nur nicht gleich die Flinte ins Korn, sondern bleiben sie konsequent dran.

In dieser Woche ist es nun passiert: Sie haben ein Gläschen Wein getrunken, haben die Sportgruppe geschwänzt und Sie saßen nicht mit der Familie im Kino, sondern den ganzen Abend am Computer.

Sie könnten jetzt aufhören mit dem Argument: Versucht habe ich es ja, doch meine Lebensumstände stehen dagegen! Bei anderen klappt es jedoch bei mir nicht. Sie haken das  "Projekt 2017" ab, wie alle anderen Projekte in den Vorjahren auch.

Born to be wild ...

Die 10 feurigsten Tipps, um Ihren Turbo zu zünden

• Den Turbo zünden ist: das Richtige zu richtigen Zeit am richtigen Ort tun
• Den Turbo zünden ist: selbstbestimmte FREIHEIT!
• Den Turbo zünden setzt die eigenen Kräfte frei

Immer diese hemmenden Selbstzweifel, immer mit gezogener Handbremse fahren. Wieso machen wir das denn ständig?

• aus Unkenntnis heraus
• weil wir es nicht wahrhaben wollen
• oder weil wir einfach nicht wissen, wie wir es ändern können

Das Zünden des Turbos durchbricht diesen Automatismus. Jetzt sind Sie Ihr Chef auf der Poleposition und übernehmen volle Verantwortung für Ihr Tun und Handeln.

TIPP 1 von 10 feurigsten Tipps

Der Turbo für Ihren Karrierekick

Nur an den tatsächlich passierten Ereignissen merken Sie, ob Sie Ihren Turbo voll gezündet haben oder ob Sie nur auf Sparflamme fahren? Seien Sie wachsam!

Ihr Nutzen

• Sie gewinnen wertvolle Erkenntnisse darüber, wie Sie denken
• Sie handeln selbstbestimmt
• Sie haben das Zepter der Macht selbst in der Hand
• Sie leiten Ihren Erfolg selbst ein

Die Born to be wild-Strategie für Ihren Karrierekick

• Seien Sie angenehm anders als alle anderen.
  Gehen Sie neue unbekannte Wege! Die ausgetretenen Pfade sind langweilig, kalkulierbar und führen immer zum selben Ergebnis. Neue Handlungspfade sind so, wie wenn Sie das erste Mal in neuen Schuhen gehen. Ungewohnt, spannend und für Überraschungen gut.
  Der Born to be wild Impuls: Denken Sie darüber nach, wie Sie angenehm anders als alle anderen sein können.

• Stellen Sie sich bei allem, was Sie tun die Fragen: Und wenn es genau nicht so wäre? Was wäre dann? Wie würde ich handeln? Welche Grenzen sprenge ich dann? Wie reagieren die anderen darauf?
  Der Born tob e wild Impuls: Sind Sie mutig und wagen Sie das NEUE.

• Halten Sie Ihre Pläne und Absichten stets geheim
  Die meisten Menschen sind wie ein offenes Buch, in dem die anderen ohne Erlaubnis, lesen.
  Behalten Sie den Überblick und die Oberhand des Geschehens, indem Sie über Dinge reden, die nichts mit Ihren wahren Plänen und Absichten zu tun haben.
  Der Born to be wild Impuls: Seien Sie schweigsam und verschwiegen über Ihre wahren Absichten. So wecken Sie weder Neid und noch Eifersucht.

TIPP 2  von 10 feurigsten Tipps

Der Turbo für Ihre glückliche Partnerschaft     

Haben Sie das richtige Thema getroffen?

Das Thema ist schon eine verkürzte Darstellung. Welches Thema ist das Thema?

·         Mein Thema?

·         Dein Thema?

·         Unser Thema?

Ein Partner überlegt laut, wohin die Reise in den Urlaub gehen soll.

ER antwortet mit einer Kostenrechnung, was die gemeinsame Kasse hergibt. Er sieht den letzten Kontoauszug und die noch anstehenden Kost……