Mit dem Rückschlag umgehen
Das Ziel haben
Sie ins Auge gefasst, die ist Strategie entwickelt, da passiert der erste
Rückschlag. Sie haben sich einen Kuchen genehmigt, haben doch am Computer
gedaddelt - und jetzt? Werfen Sie nur nicht gleich die Flinte ins Korn, sondern
bleiben sie konsequent dran.
In dieser Woche
ist es nun passiert: Sie haben ein Gläschen Wein getrunken, haben die
Sportgruppe geschwänzt und Sie saßen nicht mit der Familie im Kino, sondern den
ganzen Abend am Computer.
Sie könnten jetzt
aufhören mit dem Argument: Versucht habe ich es ja, doch meine Lebensumstände
stehen dagegen! Bei anderen klappt es jedoch bei mir nicht. Sie haken das "Projekt 2017" ab, wie alle anderen
Projekte in den Vorjahren auch.
Mit sich
hadern, sich in Vorwürfe zu verstricken, das wäre jetzt der völlig falsche Weg.
Akzeptieren Sie, dass in der vergangenen Woche manches nicht optimal gelaufen
ist, jedoch schieben Sie keinen Frust.
Fokussieren Sie
sich erneut auf Ihr Ziel, nehmen Sie Ihre Strategie wieder auf und kommen Sie
in die Umsetzung. Wenn mal was nicht planmäßig läuft, bringt das Sie noch lange
nicht von Ihrem Plan ab!
Neuro-Impuls: Motivieren Sie sich täglich neu, stellen Sie sich immer wieder vor, wie Sie
aussehen, was Sie hören und wie Sie sich fühlen, wenn Sie Ihren Erfolg
heimbringen. Gehen Sie dann jeden Tag einen kleinen Schritt darauf zu. Es hilft
Ihnen, wenn Sie sich erneut den Grund für Ihr Vorhaben ins Gedächtnis rufen-Ihr
tiefes Motiv.
Legen Sie sich ein kleines Erfolgskästchen an. Jeden Tag werfen Sie entweder ein Steinchen, einen Knopf oder eine Perle oder was Sie immer wollen in Ihr Erfolgskästchen, wenn Sie drangeblieben sind. So können Sie am Ende der Woche stolz Ihren Erfolgsinhalt bestaunen. Bravo!
Legen Sie sich ein kleines Erfolgskästchen an. Jeden Tag werfen Sie entweder ein Steinchen, einen Knopf oder eine Perle oder was Sie immer wollen in Ihr Erfolgskästchen, wenn Sie drangeblieben sind. So können Sie am Ende der Woche stolz Ihren Erfolgsinhalt bestaunen. Bravo!
Lesen Sie mehr
unter: http://www.vip-neurocoach.de/component/k2/content/neuro-impuls.html.
Herzlich
Cornelia Siegmann