Sieben Wochen ohne… Die Fastenzeit Tipp 4 Lob und Ritual
Eigenlob stinkt nicht!
Heute sind Sie mal an der
Reihe!
Das haben Sie alles schon
erreicht:
ü Gute
Vorsätze und das Ziel
ü Die
Strategie
ü Rückschläge
meistern
Und heute steht das Loben
auf der Agenda.
Mit dem Lob ist das so eine Sache.
ü Manchen
Menschen fällt es schwer, das Lob von anderen anzunehmen. Sie vermuten
möglicherweise einen Trick, mit dem sie geködert werden sollen.
ü Andere
brauchen das externe Lob, weil sie sich dann erst angenommen und wertig fühlen.
Und nun zum Eigenlob. Hier
schlagen oft alte Muster zu, die uns blockieren.
ü Eigenlob
stinkt
ü Sich
selbst zu leben gehört sich nicht.
ü Immer
schön bescheiden sein.
ü Lobe
den Tag nicht vor dem Abend.
Entwickeln Sie ein Ritual, wie Sie sich selbst loben können. Jeder von uns vollzieht jeden Tag seine persönlichen Rituale, weil es ihm Halt und Orientierung gibt. Rituale schaffen Ordnung in einer zufälligen Welt. Sie stabilisieren, auch wenn wir sonst das Gefühl haben, alles sei belanglos.
Das Ritual beruhigt also, vermittelt Ordnung und eine sichere Lebens – und Handlungsbasis.
ü Legen
Sie ein Erfolgstagebuch an und tragen Sie Ihre persönlichen Erfolge vom ‚Projekt‘:
Sieben Wochen ohne ein. Und bitte loben Sie sich.
ü Visualisieren
Sie Ihren persönlichen Erfolg und markieren Sie in Ihrem Kalender Ihren Erfolgstag
mit einem Smiley.
Und nun sind Sie auf der
Zielgeraden! Bravo!